Start to run - Nieuwe editie by Evy Gruyaert

Start to run - Nieuwe editie

By Evy Gruyaert

  • Release Date: 2013-03-27
  • Genre: Sport en buitenleven
Score: 3.5
3.5
From 13 Ratings
Download Now
The file download will begin after you complete the registration. Downloader's Terms of Service | DMCA

Description

Gloednieuwe editie van dé handleiding voor elke beginnende loper. Start to run met Evy Gruyaert is een hippe en overzichtelijke leidraad met eenvoudige oefeningen, heldere loopschema's, nuttige gezondheidstips en nieuwe heerlijke recepten. Een uitgelezen team van professionals staat je bij om stap voor stap je conditie op te bouwen en het hele verhaal is doorweven met persoonlijke blogs van Evy Gruyaert, die als presentatrice van Vlaanderen Sportland zelf de loopschoenen aanbond en dus ervaringsdeskundige bij uitstek is. Loop 5 km in 10 weken & houd vol! Op www.starttorun.be kun je de bijbehorende podcast downloaden, ingesproken door Evy en met leuke uptempomuziek.  

Reviews

  • Oppervlakkig

    1
    By Roefzoef
    Het boek is erg oppervlakkig wat informatie betreft. Geen aanrader dus. Je krijgt meer informatie als je een paar uurtjes op het internet surft. Jammer.
  • Lezen en doen!

    5
    By Stefs1987
    Vergeet de start to run podcast niet en ga van start met dit boek ernaast, super voor beginnende lopers!

keyboard_arrow_up